Nous sommes tous faits ainsi :je n’ai pas envie, pas maintenant, je verrai plus tard…

J’ai souvent rencontré ce type de situations et -moi-même vivant seule avec un statut de retraitée et une légère paralysie gauche, j’aurais pu tomber dans cette posture aussi.

Toutefois et merci les bénéfices de mon accident, je mets à profit les apprentissages et les conseils dispensés pour :

• Dresser la liste de ce que j’ai à faire
• Indiquer un ordre de priorité (numéro, voire heure)
• Ressentir mon état d’être (fatigue, disponibilité, humeur)
• Planifier

Et commencer à attaquer si possible :

• • Ce qui me motive le moins (ce sera fait)
  • Je hiérarchise le reste en estimant le temps nécessaire dont je dispose
  • J’évite de me disperser avec les sollicitations et notifications diverses (mails, sms)
  • Je fais
  • Je rature au fur et à mesure les tâches réalisées avec un sentiment de satisfaction
  • Bien souvent, j’ai réalisé que l’idée même d’avoir un nombre important de tâches rébarbatives me réclamait un effort considérable et ….  me décourageait facilement.
    • J’évalue alors les conséquences probables de la non réalisation de ces tâches :
      • Qu’est-ce que j’encoure ?
      • Pourrai-je les reporter et jusqu’à quand ?

    Ecrire, ressentir son état,, planifier et se lancer, voilà le conseil du jour !

    Même imparfait, le travail sera fait …….

    Ca peut être aussi très valorisant de faire le choix en toute conscience de reporter à un moment opportun : ce sera décidé et pas subi !