Description globale du service
Vaincre le stress lors de la prise de parole en public : discours, soutenance, entretien d’embauche/de motivation.
On a beau connaître son sujet, l’idée de s’adresser à un public à l’oral nous effraie.
Diverses méthodes pour vous aider à acquérir de l’aisance et de la détente et des astuces sont livrées pour vous aider dans cette étape déterminante afin de réussir votre présentation orale.
Je propose plusieurs rdv (téléphoniques, visio ou présentiels) préalables visant à identifier vos difficultés ou zones de blocage dans la prise de parole en public.
Après la pratique de quelques exercices dédiés, nous procéderons à des répétitions (visio ou présentielles) afin de corriger et apporter des axes d’amélioration.
Si besoin, nous pourrons préparer ensemble la réponse aux questions qui pourraient vous être posées ou objections émises.
Bénéfices
Vous serez préparé donc plus confiant pour :
• Utiliser les outils transmis par votre coach afin de vous sentir détendu
• Avoir préparé tous les éléments dont vous pourriez avoir besoin le jour J
• Présenter votre prestation dans les meilleures conditions
• Réussir votre soutenance et être satisfait de vos résultats
Détail de la prestation en 9 points
Rdv préalables (mode à déterminer)
Échanges de documents via internet
Aller-retours (par mails) avec corrections et modifications
Validation de la production finale et mise sous PDF
Préparation d’un diaporama
Aller-retours (par mails) avec corrections et modifications
Entraînement à la présentation orale (mode à définir)
Bilan de la prestation avec points de vigilance
Auto-évaluation
Pour qui ? Pour quelle occasion ?
- Étudiants
- Public devant prendre la parole en public (évènements)
- Personne devant participer à un entretien d’embauche et/ou de motivation
- Personne devant accomplir cette prestation dans le cadre de son métier (réunion importante)
Détail de la prestation
Un entraînement à la répétition (même à distance) facilitera l’appropriation du dossier, la fluidité du discours, l’utilisation de l’intonation adéquate et du langage non verbal ad hoc.
Bien entendu, des exercices de relaxation (issus de la pratique PNL) seront proposés afin d’acquérir et mettre en pratique des ancrages visant à optimiser des états ressources favorables (rythme respiratoire, motivation, visualisation positive, sourire, intonation)
Cette approche nécessite toutefois un travail personnel du demandeur (la préparation et la pratique sont indispensables)
Des séances en présentiel ou en Visio peuvent être organisées sur demande en fonction des disponibilités de chacun.
C’est une méthode très personnalisée qui s’appuie sur une solide connaissance des métiers, des attentes de jurys et d’une longue expérience de collaboration au sein des établissements d’enseignement supérieur, d’étudiants devant passer un concours ou un examen, avec des enjeux d’orientation importants.
Témoignages
Je manque de confiance en moi et m’exprimer devant les autres me terrifie. J’ai peur du regard des autres car cela m’intimide beaucoup. Francine grâce à ses précieux conseils, sa patience et sa douceur a su m’aider à retrouver un peu de sérénité et de bien-être. Aujourd’hui je continue à travailler sur moi avec ces mots et les astuces qu’elle a pu me donner.
Je me sens mieux.
Merci beaucoup à elle !
Fanny ANTHONY, Étudiante - 2020Je viens de finir ma révision de mon DT avec Francine aujourd’hui et je suis rassuré de savoir que l’on peut compter sur elle pour nous améliorer . grâce à elle, j’ai repris plus confiance en moi et je sens que mon oral se passera beaucoup mieux que l’oral blanc de cette année et l’épreuve orale de l’année dernière !
Merci Francine!
Franck MULLER, stagiaire formation CTM ramoneur fumiste session 2021FAQ
Je vous propose un tarif adapté à vos capacités financières.
Vous pourrez trouver tous les tarifs de bases en cliquant ici.
Le nombre de séances sera fixé avec vous dès la signature du contrat d’engagement et pourra être ajusté en fonction d’éventuelles difficultés rencontrées ou d’une mise en pratique insuffisante de votre part
Les outils que je vous transmettrai vous permettront, avec un travail de mise en pratique de votre part de dépasser votre état émotionnel paralysant (travail sur la détente, la respiration, l’ancrage d’états ressources réconfortants)
La méthode s’applique pour toute situation nécessitant de mobiliser vos ressources ;
