Préparation à la soutenance

Préparation à la soutenance2020-12-16T11:41:49+02:00

Description globale du service

Vaincre le stress lors de la prise de parole en public : discours, soutenance, entretien d’embauche/de motivation 

On a beau connaître son sujet, l’idée de s’adresser à un public à l’oral nous effraie.

Diverses méthodes pour vous aider à acquérir de l’aisance et de la détente et des astuces vous sont livrées pour vous aider dans cette étape déterminante pour vous afin de réussir votre présentation orale.

Je propose plusieurs rdv (téléphoniques, visio ou présentiels) préalables visant à identifier vos difficultés ou zones de blocage dans la prise de parole en public.

Après la pratique de quelques exercices dédiés, nous procéderons à des répétitions (visio ou présentielles) afin de corriger et apporter des axes d’amélioration.

Si besoin, nous pourrons préparer ensemble la réponse aux questions qui pourraient vous être posées ou objections émises.

Bénéfices

Vous serez préparé donc plus confiant pour :

• Utiliser les outils transmis par votre coach afin de vous sentir détendu
• Avoir préparé tous les éléments dont vous pourriez avoir besoin le jour J
• Présenter votre prestation dans les meilleures conditions
• Réussir votre soutenance et être satisfait de vos résultats

Détail de la prestation en 9 points

Rdv préalables (mode à déterminer)

Échanges de documents via internet

Aller-retours (par mails) avec corrections et modifications

Validation de la production finale et mise sous PDF

Préparation d’un diaporama

Aller-retours (par mails) avec corrections et modifications

Entraînement à la présentation orale (mode à définir)

Bilan de la prestation avec points de vigilance

Auto-évaluation

Pour qui ? Pour quelle occasion ?

  • Étudiants
  • Public devant prendre la parole en public (évènements)
  • Personne devant participer à un entretien d’embauche et/ou de motivation
  • Personne devant accomplir cette prestation dans le cadre de son métier (réunion importante)

Détail de la prestation

Un entraînement à la répétition (même à distance) facilitera l’appropriation du dossier, la fluidité du discours, l’utilisation de l’intonation adéquate et du langage non verbal ad hoc.

Bien entendu, des exercices de relaxation (issus de la pratique PNL) seront proposés afin d’acquérir et mettre en pratique des ancrages visant à optimiser des états ressources favorables (rythme respiratoire, motivation, visualisation positive, sourire, intonation)

Cette approche nécessite toutefois un travail personnel du demandeur (la préparation et la pratique sont indispensables)

Des séances en présentiel ou en Visio peuvent être organisées sur demande en fonction des disponibilités de chacun.

C’est une méthode très personnalisée qui s’appuie sur une solide connaissance des métiers, des attentes de jurys et d’une longue expérience de collaboration au sein des établissements d’enseignement supérieur, d’étudiants devant passer un concours ou un examen, avec des enjeux d’orientation importants.

Témoignages

Je manque de confiance en moi et m’exprimer devant les autres me terrifie. J’ai peur du regard des autres car cela m’intimide beaucoup. Francine grâce à ses précieux conseils, sa patience et sa douceur a su m’aider à retrouver un peu de sérénité et de bien-être. Aujourd’hui je continue à travailler sur moi avec ces mots et les astuces qu’elle a pu me donner.

Je me sens mieux.

Merci beaucoup à elle ! 

Fanny ANTHONY, Étudiante - 2020

FAQ

Combien coûte la préparation à la soutenance ?2020-12-16T11:18:12+02:00

Je vous propose un tarif adapté à vos capacités financières.

Vous pourrez trouver tous les tarifs de bases en cliquant ici.

À combien de séances aurai-je droit ?2020-09-18T11:32:54+02:00

Le nombre de séances sera fixé avec vous dès la signature du contrat d’engagement et pourra être ajusté en fonction d’éventuelles difficultés rencontrées ou d’une mise en pratique insuffisante de votre part

J’ai tendance à perdre mes moyens dans les situations à l’oral2020-09-18T11:32:21+02:00

Les outils que je vous transmettrai vous permettront, avec un travail de mise en pratique de votre part de dépasser votre état émotionnel paralysant (travail sur la détente, la respiration, l’ancrage d’états ressources réconfortants)

Le sujet de mon mémoire/ma thèse est très technique : le coach sera-t-il en capacité de m’accompagner efficacement ?2020-09-18T11:31:59+02:00

La méthode s’applique pour toute situation nécessitant de mobiliser vos ressources ;

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