Mal-être au travail, lassitude, sentiment d’avoir fait le tour, cela fait un moment que vous pensez que vous pourriez faire autre chose, mais :

QUOI ?

Et

COMMENT VOUS Y PRENDRE ?

 

Certains vont se tourner vers un centre de bilan de compétences pour évaluer leurs :

SAVOIR

SAVOIR FAIRE

SAVOIR-ETRE

D’autres vont suivre une formation pour se rassurer surtout, apprendre de nouvelles choses.

Je vous propose de réaliser un travail par vous-même qui consiste à s’interroger :

  • Aujourd’hui, qu’est-ce qui :
    • Me plaît
    • Ne me plaît pas
  • Qu’est ce que :
    • J’aime dans mon travail actuel
    • Je n’aime pas
  • Qu’est ce que j’aimerais changer ?
  • Puis je changer ces choses ou non ?
  • Qu’est-ce que m’apporterait un changement de travail ?
  • Qu’est ce qui est le plus important pour moi aujourd’hui ?
    • apprendre ,
    • utiliser mes connaissances,
    • travailler dans un espace confortable,
    • bien gagner ma vie,
    • avoir des horaires qui me conviennent,
    • être près de chez moi,
    • disposer de beaucoup d’avantages (mutuelle, tickets restaurant, voiture de fonction…)
    • travailler dans une bonne ambiance
    • être reconnu

 

Autant de questions auxquelles vous seul pouvez répondre.

 

Arrivent les craintes :

 

  • Pourquoi quitter ce que j’ai et me lancer dans l’inconnu ?
  • Serai-je à la hauteur ?
  • Vais-je gagner au change ?

En réalité, il est plus rassurant de rester dans une situation connue même si elle ne nous convient pas ou plus que de se lancer dans une nouvelle expérience aux risques mesurés mais sans trop de repères.

Cette réaction est légitime.

 

Et si vous n’essayez pas vous pouvez le regretter et continuer à être dans un état de mal être impactant votre quotidien.

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J'accompagne les étudiants dans la rédaction de leurs documents d'étude et dans leur soutenance, j'aide les créateurs ou repreneurs d'entreprises et je facilite le dénouement de situations diverses en tant que coach professionnel.

Francine Cazin

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